おだやか人生改革瞑想

日々の生活の中では、時に、自分の力では どうにもならない問題に出くわすことがあります。   自分の無力さ、心の苦しみ、 逃げ出したい感情、具体的な言葉にはできないごちゃごちゃした感情・・・ ...

今日は、紹介したいお釈迦様の言葉あります。   『日々是好日経』というお経の一節なんですが、 『日々是好日（にちにちこれこうじつ）』 という言葉を聞いたことがあるかと思います。   ...

  人間関係は、人類の永遠のテーマだといえるのかもしれませんね。   人間関係のご相談は、最も多くいただくご相談です。   『瞑想』には、対人関係を変容させていく要素がた ...

  今日は、 『思考が常に働いてしまい、今に集中出来ない事や人との関わりに悩みすぎてしまう事が悩みだった』 という方からのご感想を紹介させていただきます。   このようなお悩みは、 ...

  偶然なんですが、たまたま上がってきた芦田愛菜さんの動画を見ました。   そこで語られていたことがまた本当にとても素晴らしかった！     芦田愛菜さんが動画 ...

  私の関心事は、 どうしたらおだやかに 生きていけるのか？   ただこの1点なんです。   私には、 難しいことはできませんし、 わからないです。   明るく ...

  不安・恐れ・迷い・怒り・・・でも安心！『瞑想』で意識の向け方を変えて心が楽になる本当の安らぎと喜びに満ちた生き方へと変わる 『おだやか瞑想』 の伊藤允一（いとうまさかず）です。 &nbs ...

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