新・タイ佛教修学記 | 伊藤允一（いとうまさかず）公式サイト

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2020.08.04: 不安な時や心配な時だからこそ瞑想を

2020.08.01: オンラインサロンメンバー追加募集のお知らせ

2020.07.29: 瞑想中に呼吸が不自然になってしまうことへの対処方法

2020.07.25: 手っ取り早く“結果”を求めない

2020.07.23: 私にできることを実践する

: 不安な時や心配な時だからこそ瞑想を

2020/8/4 タイ佛教修学記

不安な時や心配な時。どうしようもなく心が乱れた時やどうしようもなく心が沈んだ時。・・・あなたは、一体どのようなことを考えて、何しますか？ & ...

: オンラインサロンメンバー追加募集のお知らせ

2020/8/1 イベント

オンラインサロンメンバーを募集します。瞑想にご興味のある方、瞑想の習慣をつけたい方、生活の中に瞑想を取り入れたい方、ほんの少しでも瞑想が気になっている方、ぜ ...

: 瞑想中に呼吸が不自然になってしまうことへの対処方法

2020/7/29 瞑想

「瞑想していると呼吸が不自然になってしまいます。」よくおうかがいするご質問です。瞑想は、まず、姿勢と調えることと呼吸を調えるこ ...

: 手っ取り早く“結果”を求めない

2020/7/25 瞑想

私たちは、どうしても「即効性」を求めてしまいがちです。早い、即効、手っ取り早い・・・瞑想に関しては、そのようなことはありません。地道に、コツ ...

: 私にできることを実践する

2020/7/23 瞑想

私にはできないことはやめておきますか？私にはできないからやらないですか？私にはできないから、何もやらないというのでは、何ひとつ変わることはあ ...

: 環境を整える

2020/7/20 瞑想

瞑想には興味があるのに・・・せっかく瞑想をやると決めたのに・・・やっぱり、取り組めない。なかなか続けられない。 ...

: 手放す

2020/7/18 タイ佛教修学記

アチャン・チャーというタイでとても有名な高僧の流れを汲む森の修行寺に滞在して、修行をさせていただいたことがあります。アチャン・チャーは、「プロイワン」という言葉をよく語っていたそうです ...

: どこにいても自分次第

2020/7/16 瞑想

私がタイのお寺で出家を志した理由は、とてもはっきりとしています。それは、より原点に近い仏教を学ぶためと、ブッダも実践したであろう瞑想を学ぶためです。ブッダが歩んだ道と同 ...

: タイで出会った散骨

2020/7/14 タイ佛教修学記

出家生活のほとんどを森の修行寺で過ごしていたこともあって、タイの冠婚葬祭の儀式に触れる機会は、ほんのわずかしかありませんでした。それゆえ、タイのお葬式についてもあまり詳し ...

: イサーンで出会ったある老人

2020/7/12 タイ佛教修学記

還俗後のことです・・・ひょんなご縁からインドの大学での留学を終えて、故郷のお寺へと帰る途中だというタイのお坊さんと出会いました。タイでは、少し仲良くなったり、意気投合する ...

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ItoMasakazu

2002年、原始の仏教を学ぶためにタイの僧院で出家し、3年にわたる森の中での瞑想修行を経て日本へ帰国。ところが、日本で待っていたのは、10回の転職と行き先のわからない“迷走”生活でした。しかし、苦しい“迷走”生活のなかで、根本的な問題は自分の心にあることに気がつきました。当サイトでは、実生活での悩みや迷いのなかをどのように生きていくのか？ということを中心テーマとして、仏教的おだやかな生き方を発信しています。瞑想会、瞑想講座、気軽なお話会などを開催しておりますので、ご興味のある方は、どうぞお問い合わせください。

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2020/8/4

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2020/8/1

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: 手っ取り早く“結果”を求めない

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