新・タイ佛教修学記 | 伊藤允一（いとうまさかず）公式サイト

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2020.10.10: 瞑想の効果に気づきやすくなるコツ

2020.10.06: 今見ている世界は、私の心の世界

2020.09.26: 私が至った結論

2020.09.21: 激しい修行を実践すれば、きっと・・・

2020.09.17: 修行か？それとも苦行か？

: 瞑想の効果に気づきやすくなるコツ

2020/10/10 瞑想

瞑想の効果を全く感じることができません！瞑想の効果なんて本当にあるんですか？・・・このようなお声をよく聞きます。よくある声で ...

: 今見ている世界は、私の心の世界

2020/10/6 瞑想

瞑想の実践を続けていると、本当にいろいろな学びが得られます。その大きな学びのひとつが、全ては私の妄想であり、想像の世界であるということです。 ...

: 私が至った結論

2020/9/26 タイ佛教修学記

私は、眠らずに瞑想する修行や断食しながら瞑想する修行の実践が終わったあとも、長らくその森の修行寺で過ごしました。ある時、アチャン（先生）の“お付き”として、バンコクの信者 ...

: 激しい修行を実践すれば、きっと・・・

2020/9/21 タイ佛教修学記

激しい修行をすれば、きっと何かが得られるに違いない。どうしても、このような思いを抱いてしまいがちなのですが、実は、そうではないと断言させていただきます。 & ...

: 修行か？それとも苦行か？

2020/9/21 タイ佛教修学記

タイの森の修行寺での瞑想修行は、全てが自分次第です。「こういう結果でした」「このような状況です」と、先生に報告をすれば、先生はただ「うむ、なるほど」「ああ、そうですか」な ...

: 瞑想は問題の解決にはならない？

2020/9/17 瞑想

瞑想は、問題の解決にはならないから、そんなものはやったって無駄ですよ。このように言われる方がいらっしゃいます。結論から言い ...

: ニセモノの瞑想とニセモノの指導者の見極め方

2020/9/17 瞑想

これは、単刀直入に言って、大変難しい問題だと思います。明かに悪徳なものや詐欺的なものもあるにはあります。あるいは、瞑想の知識が ...

: 起きた出来事を判断しない

2020/9/2 瞑想

人は、誰でも自分の価値観を通してものごとを見ています。理解の違いや意見の違いは、そうした各個人の価値観の相違から発生します。ですから、ある人にとっては、腹 ...

: 平常心をどのように保ちますか？

2020/8/23 瞑想

「平常心を保ちなさい」ということをよく耳にします。これは、“「気づき」を保って生きることに努めなさい”ということと同じであると思っています。 ...

: 『タイ佛教修学記』のご案内

2020/8/20 タイ佛教修学記

長らくご愛読いただいています『タイ佛教修学記』は、おおむね10日一度という、ゆっくりとした頻度ですが、更新を継続しています。『タイ佛教修学記』の記事の中で、 ...

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ItoMasakazu

2002年、原始の仏教を学ぶためにタイの僧院で出家し、3年にわたる森の中での瞑想修行を経て日本へ帰国。ところが、日本で待っていたのは、10回の転職と行き先のわからない“迷走”生活でした。しかし、苦しい“迷走”生活のなかで、根本的な問題は自分の心にあることに気がつきました。当サイトでは、実生活での悩みや迷いのなかをどのように生きていくのか？ということを中心テーマとして、仏教的おだやかな生き方を発信しています。瞑想会、瞑想講座、気軽なお話会などを開催しておりますので、ご興味のある方は、どうぞお問い合わせください。

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: 瞑想の効果に気づきやすくなるコツ

2020/10/10

: 今見ている世界は、私の心の世界

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: 私が至った結論

2020/9/26

: 激しい修行を実践すれば、きっと・・・

2020/9/21

: 修行か？それとも苦行か？

2020/9/21

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