おだやか瞑想

『MOSH×新R25』に掲載していただきました

2024年5月15日

『MOSH×新R25』

特集記事に掲載していただきました。

 

今日は、

『MOSH×新R25』の特集記事を

要約したものをお届けいたします。

 

 

◆あなたの人生を

豊かにできるのはあなただけ

 

 

『一時の感情に振り回されてしまう』

『常に不安、イライラする』という方は、

もしかしたら心や思考に”クセ”が

ついてしまっているのかもしれません。

 

心が変われば

周囲も変わります。

 

そして、社会も

変わっていきます。

 

“思考のクセ”を取り払って、

軽やかでしなやかに

自分らしく夢を叶える方法を

お伝えいたします。

 

 

◆ほんの小さなきっかけが

とっても大きな変化へとつながる

 

 

日々の精神的なストレスや

自身の感情との付き合い方で

悩まれている方が増えています。

 

なかでも近年は、

怒りの感情に対する対処方法、

自己肯定感の低下や自己否定、

承認欲求の克服などで

お悩みの方が多くなっています。

 

“気づきの瞑想”は、

とてもシンプルです。

 

心身の健康にもとてもいいので、

一人でも多くの方に

実践していただきたいです。

 

なによりも、

この私の人生が大きく変わりました。

 

ほんの小さなきっかけが

とても大きな変化へとつながっていきます。

 

すべての人が明るくおだやかな人生を送り、

その幸せをわかち合っていきませんか?

 

 

◆ものごとを

よりシンプルに見ていくこと

 

 

今、抱えているたくさんの

あなたの問題や課題に対して、

新たな視点を持って接していくことです。

 

すると、

問題の見え方が変わります。

 

問題の見え方が変わることで、

捉え方が変わりますので、

 

今まで抱えていた問題は、

あなたにとってそれほど

大きな問題ではなくなっていくはずです。

 

ポイントは、

ものごとをよりシンプルに

見ていくこと

 

すると、よりハッキリと、

より明確に本質となる部分が

見えてきます。

 

 

◆あなたの幸せを発見できる!

 

 

一言で言うと、

ものごとを俯瞰できるようになります

 

すると、

心の平穏とメンタルの

バランスが取り戻されて、

心に余裕ができてきます。

 

一時の感情に振り回されたり、

翻弄されたりすることなく、

ものごとの本質を見抜いていく

“力”が育ちますから、

 

判断力が養われて、

力強い行動力が生まれます。

 

ほんの何日かで

あなたの幸せを発見できる

ようにもなります!

 

 

◆ともに『気づき』を実践しませんか?

 

 

誰もが本来持っている能力を

存分に発揮しながら、

 

明るく心豊かな人生を

生きることができます。

 

あなたもご存知の通り、

時代はすでに混乱と混迷の

社会へと突入しています。

 

そんな社会の波に

翻弄されることなく、

私たちは力強く生き抜いて

いかなければなりません。

 

あなたの人生を

豊かにできるのは

あなただけです。

 

明るく“今”を生きる力を育てて、

さらに大きく広げていきませんか?

 

『気づきの瞑想』

だからこそ、それが可能です!

 

 

『MOSH×新R25』

特集記事はこちらです。

 

 

 

『MOSH×新R25』

 

 

 

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《私の理念と使命》

 

微笑みの国タイで学んだ仏教の生き方と

正統な仏教の瞑想を人生の基盤として、

 

私たちがより明るくて、

よりおだやかに生きていくための

確かな道を広く伝えていくことです

 

個人の心のおだやかさは、

社会全体の心のおだやかさです

 

タイ伝統のシンプルな気づきの瞑想で

心豊かに“今”を生きる力が育つ!

 

答えがわかると

グンと生きやすくなる!

 

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