ItoMasakazu

『瞑想』は、どのタイミングで実践するのがよいのでしょうか？   あるいは、どのくらいの時間（長さ）で実践するのがよいのでしょうか？   このようなご質問をよくいただきます。 &nb ...

ほんの少し意識を変えて歩くだけでメンタルの調子がとても良くなったとのご報告を何件もいただいています。   たったこれだけで心の状態が良くなるのですから、やらない理由はありません。 &nbsp ...

自分にとって、都合の悪い出来事が起きるのには、必ず何らかの理由があります。   さて、一体、どのような理由があるというのでしょうか・・・？   それは、原因は必ず自分のなかにあると ...

私がどん底から這い上がることができた底力。   時々、私は、先生からいただいた言葉を思い出すようにしています。   先生からの教えをいつも忘れないために。   自分を励ま ...

  “予言”に惑わされないで！     人間という生き物は、未来を“予測”しながら生きています。   なぜ、未来を予測しながら生きるのかといいますと・・・ &n ...

  日本の社会で生きるからこそ必要なこと   『タイで出家してきた人のその後の人生が知りたいと思いました。』   このように言葉をかけられることがよくあります。 &nbs ...

  崖っぷちの覚悟 信じて進め！絶対に後悔はない！！   進路指導や進路相談についての話題をSNS上でちらほらと見かけるようになりました。   学校関係では、そろそろ進路 ...

  あけましておめでとうございます   旧年中は大変お世話になりまして、 ありがとうございました   本年もよろしくお願い申し上げます     SNS ...

  先日（2021年11月20日・21日）、 タイで実践されている瞑想の特別勉強会を開催し、多数のご参加をいただきました。   ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございまし ...

  【特別勉強会のご案内】 〜現代タイ仏教の瞑想法〜     タイの瞑想実践にご興味がありますか？   日本にもさまざまな瞑想がありますが、 タイにも実にさまざ ...