ItoMasakazu

【『瞑想』は“瞑想”でしかない】感情的な見方や思い込みを離れること

2022/9/29    

  ∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧ スタンドFMを始めました。 難しいことは話していません。   日々の生活を通じて、誰にでも親しめるお話をお届けいたします。 &nbsp ...

【『瞑想』だけでは変われない理由】冷静な考えと現実的な姿勢が大切です

2022/9/29    

  以前は、 『瞑想』のレッスンだけ(瞑想法のみ)というコースを作っていました。   一定数いらっしゃるんですね。   仏教の思想が云々とか、考え方、姿勢、悩みごと云々と ...

【あらゆる願いが叶う!?】馬鹿を言っちゃあいけない!!

2022/9/29    

  『あらゆる願いが叶う!』 っていうような文言がよく飛び交っていますよね?   正直言って、とっても魅力ではありませんか・・・?   そりゃあ、私の願いも叶えて欲しい・ ...

【おだやかに毎日を送りたい】心に余裕を持つ

2022/7/6    

心のおだやかさって具体的にはどのようなことなのでしょうか?   私は、ひとつは、 「心に余裕を持つこと」 だと思っています。   なぜならば、心にほんの少し余裕があるだけで、大きく ...

【あなたは大丈夫ですか?】実践の場は、私たちの実社会の中です

2022/9/29    

もしも、『瞑想』だけを学びたいというのであれば、 素晴らしい先生は、他にたくさんいらっしゃいますので、 ぜひともそちらで学んでいただきたいと思います。   たくさんの動画や有益な情報も無料で ...

【誰も語らない『瞑想』と科学の差】 ~科学的視点は、『私』を出るものではない~

2022/7/6    

『瞑想』の学びは、「私」のものの見方が 正しいかどうかということを常に問いかけていくものです。   すなわち、『瞑想』とは、 「私」のものの見方を照らし出していこうとする姿勢を養っていくもの ...

【あなたに問う】瞑想で現状を変えられるのか?

2022/7/6    

『瞑想』したら現状を変えられるのでしょうか?   『瞑想』したら、一体、どのように変わるのでしょうか?   このように思われる方がいらっしゃるかもしれません。   実は、 ...

【それが真実の姿】明日の保証なんてどこにもない

2022/7/6    

実は、 ∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧ “明日の保証なんてどこにもない” ∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧ ということに固く目を閉じて生活を送っているのが私たちの姿です。 &nbsp ...

【人生には意味がある?】あなたが生きる“意味”を見い出すのです

2022/7/6    

私たちは、『生きる意味を探す』ために生まれて来たのでしょうか?   いいえ、そうではありませんよね。   『生きることに意味を持たせる』   だからこそ、とても有意義で充 ...

【感情に振り回されない】よく自分自身を調えること

2022/6/15    

近年『瞑想』の“効果”が医療の方面においても確実に認められています。   すでにたくさんのその実例が研究結果とともに多数報告されています。   ところが、実利的な面ばかりが特に強調 ...

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