おだやか人生改革瞑想

【受講のご感想】人間関係がスムーズになりました

2023年5月29日

 

人間関係は、
人類の永遠のテーマだと
いえるのかもしれませんね。

 

人間関係のご相談は、
最も多くいただくご相談です。

 

『瞑想』には、
対人関係を変容させていく
要素がたくさんあります。

 

人間という動物は、
社会的な動物なので、

集団の中で生きて
いかなければ生きていけません。

 

俺は自分一人で
生きているんだと

どれだけ思っていたとしても
必ずどこかで誰かと繋がっています。

 

人間関係の悩みは、
私たちが生きていくうえで
避けては通れない悩みなんです。

 

仏教では、
人間として絶対に逃れられない
避けがたい苦しみのひとつとして、

『怨憎会苦(おんぞうえく)』

というものをあげています。

 

 

これはどういう
苦しみかなのというと、

ひらたく言えば、
大嫌いで会いたくないような人と
会わなければいけない苦しみのことです。

 

人生の中では、
大嫌いな人と顔を合わせることは、

絶対に避られないことなんだよと
教えているわけです。

 

はじめから
ハッキリとわかっているんです。

 

決して無くすことが
できない苦しみなのだということが。

 

 

それでは、私たちは、
一体、どうすればいいんだ
というお話になるかと思います。

 

絶対に無くすことができない
苦しみならどうしたらいいんだと。

 

そこに大きな希望を
与えてくれるのが『瞑想』です!

 

 

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【受講のご感想】(M様・男性)

 

職場の人間関係が
少しスムーズにいくようになってきました。

 

とにかく相手の言うことに
耳を傾けられるようになりました
(まだまだ腹の立つことも多いですが)。

 

今までの私なら、
露骨に嫌な顔をしたり、

厳しい言葉を言ったり、
感情的になったりしていました。

 

また、ついつい言ってしまうだろう
余分な言葉も言わずに済んでいます。

 

余分なことを言ってしまったがために、
返ってきた相手の言葉に

腹を立ててしまうということが
とても多かったんです。

 

これからも瞑想を続けて、
より深めていきたいと思っています。

 

(M様・男性)

 

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仏教はハッキリと言っています。

 

人間関係は避けられませんと。

 

 

だったら、腹をくくって
人間関係と向き合って
いくしかありません。

 

私は、
仏教のこの姿勢に
随分と助けられました。

 

人間関係は無くせないのですから、
無くすことへと力を注いだり、

無理矢理どうにかしようと
躍起になることを止めたのです。

 

どのようにしたら
よりスムーズにいくのか?

 

どのようにするのが
今の私にとって
一番ベストな判断なのか?

 

こうしたところへと
目を向けていったのですね。

 

すると、
変わり始めていったんです。

 

私自身もまさに、
このご感想をいただいた方と
同じ体験をしました。

 

人間関係は、
単なる個人としての問題に
とどまるものではありません。

 

家庭の中でも、
社会の中でもつきまといます。

 

全部人間関係の問題だと
言っても過言ではありません。

 

特に、
人間関係への心掛けは、

対人関係のお仕事を
されている方にとっては
大変意義のあるものです。

 

 

今日ご紹介させて
いただいたご感想の中には、

非常に大切なポイントが
たくさん含まれています。

 

 

『瞑想』によって
『気づき』が育てられて、

思慮深く対応することができるように
なっていく過程が如実に示されています。

 

 

ぜひ、あなたが今いる環境や
周囲の状況の中に当てはめて
イメージしてみてください。

 

私も人間関係では、
とても苦労して来た一人です。

 

同時に、
『瞑想』で大きく変わった
一人でもあります。

 

 

避けては通れないものだからこそ、
無理な力を注いだり抵抗をしない。

よりおだやかなものへと
変えていける可能性を存分に
自分のものにして欲しいと思っています。

 

だからこそ、『瞑想』の学びを
ぜひ受け取っていただければと思います。

 

 

 

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