私の関心事は、
どうしたらおだやかに
生きていけるのか？
ただこの1点なんです。
私には、
難しいことはできませんし、
わからないです。
明るくておだやかに
生きていきたいという
ただその1点だけなんです。
だからまず、
心の癒しとしての『瞑想』から
始まっていいと思っています。
今おだやかになりたいし、
もしおだやかになれないのなら、
私にとっては意味がないんです。
私の出発点として、
“とにかく『今』、
どうにかして欲しいって
言ってるんだよ！”
という思いがあります。
私の勝手な偏見ですが、
世の中にはどれだけ
頑張ってもできないことや、
よっぽど頑張らないと
できないことばっかりで
溢れかえっています。
いえいえ、
勝手な偏見というよりも、
私の能力が劣っているから
できないってだけの話です。
そんな私ですから、
余計にとにかく今、
どうにかして欲しいって
言いたくなるんです。
そう思っていた私が
『ハッ』とさせられたのが・・・
“過去のことは
追いかけてはいけない。
未来のことを
待っていてはならない。
ただ今ある一時を
より善く生きていかねばならない。”
という『瞑想』の教えでした。
すでにその時までに
知っていた言葉ではあるんですが、
情けないですよね、
自分の中へと全く
入っていなかったんです。
『瞑想』での
『気づき』というのは、
過去や未来に思いを
馳せることではありません。
今ある一時一時を
よく知っていくことです。
注意深く
なっていくことなんです。
そして、この今を
より善く生きていくことです。
私には、
難しいことは
何もできないです。
他人がどんなに良いと
言っていることであっても、
私はどれも満足に
実践することができませんでした。
私にはできないことを
どれだけ並べられたとしても、
ただ目の前にあるだけで、
おだやかになんて
永遠になることができません。
私にできることだからこそ、
おだやかで安らかに
なることができるんです。
今、明るくて、
おだやかになりたい。
そして、実際に今、
明るくておだやかになる。
私だけではなくて、
みなさまもともに、
今、明るくて、
おだやかになっていく。
ここを出発点にして
日々発信を続けています。
自分自身を
よく知っていくことが
できているのか、
あるいは、
そうでないかによって、
これからどうしていくのかを
よく考えていけるのか、
考えていけないのかが
大きくわかれていきます。
自分自身を
よく知っていく。
そのためには、
心が荒れすさんでいては
到底できないことです。
よく考えて、
より善く行動できるように
心を調えていくことが必要です。
まずは、
心を癒してからです。
大きな『差』は、
ほんの小さなボタンの
掛け違いでしかありません。
まずは、今、
心をゆっくりと
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《私の理念&使命》
微笑みの国・タイで学んだ仏教の生き方と
正統な仏教の『瞑想』を人生の基盤として、
私たちがより明るくて、よりおだやかに
生きるための確かな道を伝えていくことです
個人の心のおだやかさは、
社会全体の心のおだやかさです
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