ItoMasakazu

  瞑想の目的は、いうまでもなく「悟り」です。   瞑想で得られる“効果”とは、瞑想を実践していく過程で得られる、あくまでも“副産物”でしかありません。   ですから、副 ...

  居眠りについて、とても印象に残っているエピソードがあります。   ある森の修行寺でのことでした。   私と同じ時期に瞑想修行をしていたある比丘（お坊さん）がいました。 ...

  後悔していることのひとつやふたつ・・・ありはしまんせんか？   人間、生きていれば、誰でもそのような経験があるというものです。     もちろん、私も例外で ...

  心の性質を知っておくことは、十分に有意義なことであると思っています。   仏教では、心というものを非常に細かく細かく分析しています。   どうしてかといえば、「心」と ...

  「タイでの出家で何が変わったのですか？」   「３年も出家をしていて、成果は何もなかったのですか？」     よくこのように問いかけられます。   ...

  私は、今まで「悟り」というものしか見てきませんでした。   ですから、タイでの瞑想修行の間も、悟ることしか考えていませんでした。     「悟り」と言うと、 ...

  自ら積極的に善いきっかけに触れていって、善いきっかけとなることを作っていく。   善いきっかけに触れることがなければ、永遠に善い方向へと向かうことはありません。   ...

  タイの修行寺では、瞑想実践はもちろん、指導者からの法話を聴く機会がよくあります。   そうした法話の中で頻繁に聴いた言葉のひとつにこのような言葉があります。   &n ...

  YouTubeで動画の配信をしています。   瞑想の実践方法や素朴な疑問などにお答えしたものを中心にアップしています。   その他、ブログ『タイ佛教修学記』をYouT ...

  瞑想に興味や関心を抱かれる方の多くは、自分の何かを変えたい、自分にはない何かを得たい・・・心のどこかにそのような思いがあるのではないでしょうか？   もちろん、私もそうでした。 ...