ItoMasakazu

  瞑想の実践を続けていると、本当にいろいろな学びが得られます。   その大きな学びのひとつが、全ては私の妄想であり、想像の世界であるということです。     ...

  私は、眠らずに瞑想する修行や断食しながら瞑想する修行の実践が終わったあとも、長らくその森の修行寺で過ごしました。   ある時、アチャン（先生）の“お付き”として、バンコクの信者 ...

  激しい修行をすれば、きっと何かが得られるに違いない。   どうしても、このような思いを抱いてしまいがちなのですが、実は、そうではないと断言させていただきます。   & ...

  タイの森の修行寺での瞑想修行は、全てが自分次第です。   「こういう結果でした」「このような状況です」と、先生に報告をすれば、先生はただ「うむ、なるほど」「ああ、そうですか」な ...

  瞑想は、問題の解決にはならないから、 そんなものはやったって無駄ですよ。   このように言われる方が いらっしゃいます。       結論から言い ...

  これは、単刀直入に言って、大変難しい問題だと思います。     明かに悪徳なものや詐欺的なものもあるにはあります。     あるいは、瞑想の知識が ...

  人は、誰でも自分の価値観を通してものごとを見ています。   理解の違いや意見の違いは、そうした各個人の価値観の相違から発生します。   ですから、ある人にとっては、腹 ...

  「平常心を保ちなさい」ということをよく耳にします。   これは、“「気づき」を保って生きることに努めなさい”ということと同じであると思っています。     ...

  長らくご愛読いただいています『タイ佛教修学記』は、おおむね10日一度という、ゆっくりとした頻度ですが、更新を継続しています。     『タイ佛教修学記』の記事の中で、 ...

  凹んだ時や落ち込んだ時、あなたならどうしますか？     そのまま凹み続けますか？   嫌な気持ちを抱え込んだまま、ずっと耐え抜きますか？   & ...