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心は確実に善い方向へと変化します
2021/10/30 瞑想
瞑想に興味を持ったり、瞑想を実践されている方は、 瞑想によって自分の何かを変えたいと思っていたり、 何か期待をしていることがあるのではないかと思います。 変えたいと思ってい ...
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これからの人生が今までの人生を作る
2021/2/23 瞑想
「今までの人生がこれからの人生を作る」のではなくて、「これからの人生が今までの人生を作る」のです。 過ぎたことは変えることも 消し去ることもできません。 過去 ...
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最善を生きる ~今できることを実践する~
2021/2/23 タイ佛教修学記
北タイの山奥にある 小さな森のお寺で出家をした私は、 タイ語を学ぶためにチェンマイ市内の とあるお寺へと移りました。 森のお寺というのは、 修行のためのお寺であり、 他者と ...
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ひとつひとつ丁寧に生きていく
2021/2/23 瞑想
みなさまは、どのように毎日をお過ごしになっていますか? 少し唐突な質問ですが、毎日を意識的に過ごしていますか? え? それは、どの ...
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瞑想の効果に気づきやすくなるコツ
2021/2/23 瞑想
瞑想の効果を全く感じることができません! 瞑想の効果なんて本当にあるんですか? ・・・このようなお声をよく聞きます。 よくある声で ...
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今見ている世界は、私の心の世界
2021/2/23 瞑想
瞑想の実践を続けていると、本当にいろいろな学びが得られます。 その大きな学びのひとつが、全ては私の妄想であり、想像の世界であるということです。 ...
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私が至った結論
2021/2/23 タイ佛教修学記
私は、眠らずに瞑想する修行や断食しながら瞑想する修行の実践が終わったあとも、長らくその森の修行寺で過ごしました。 ある時、アチャン(先生)の“お付き”として、バンコクの信者 ...
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激しい修行を実践すれば、きっと・・・
2021/2/23 タイ佛教修学記
激しい修行をすれば、きっと何かが得られるに違いない。 どうしても、このような思いを抱いてしまいがちなのですが、実は、そうではないと断言させていただきます。 & ...
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修行か?それとも苦行か?
2021/2/23 タイ佛教修学記
タイの森の修行寺での瞑想修行は、全てが自分次第です。 「こういう結果でした」「このような状況です」と、先生に報告をすれば、先生はただ「うむ、なるほど」「ああ、そうですか」な ...
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瞑想は問題の解決にはならない?
2021/2/23 瞑想
瞑想は、問題の解決にはならないから、 そんなものはやったって無駄ですよ。 このように言われる方が いらっしゃいます。 結論から言い ...