瞑想

  ∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧ スタンドFMを始めました。 難しいことは話していません。   日々の生活を通じて、誰にでも親しめるお話をお届けいたします。 &nbsp ...

  以前は、 『瞑想』のレッスンだけ（瞑想法のみ）というコースを作っていました。   一定数いらっしゃるんですね。   仏教の思想が云々とか、考え方、姿勢、悩みごと云々と ...

  『あらゆる願いが叶う！』 っていうような文言がよく飛び交っていますよね？   正直言って、とっても魅力ではありませんか・・・？   そりゃあ、私の願いも叶えて欲しい・ ...

心のおだやかさって具体的にはどのようなことなのでしょうか？   私は、ひとつは、 「心に余裕を持つこと」 だと思っています。   なぜならば、心にほんの少し余裕があるだけで、大きく ...

もしも、『瞑想』だけを学びたいというのであれば、 素晴らしい先生は、他にたくさんいらっしゃいますので、 ぜひともそちらで学んでいただきたいと思います。   たくさんの動画や有益な情報も無料で ...

『瞑想』の学びは、「私」のものの見方が 正しいかどうかということを常に問いかけていくものです。   すなわち、『瞑想』とは、 「私」のものの見方を照らし出していこうとする姿勢を養っていくもの ...

『瞑想』したら現状を変えられるのでしょうか？   『瞑想』したら、一体、どのように変わるのでしょうか？   このように思われる方がいらっしゃるかもしれません。   実は、 ...

実は、 ∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧ “明日の保証なんてどこにもない” ∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧ ということに固く目を閉じて生活を送っているのが私たちの姿です。 &nbsp ...

私たちは、『生きる意味を探す』ために生まれて来たのでしょうか？   いいえ、そうではありませんよね。   『生きることに意味を持たせる』   だからこそ、とても有意義で充 ...

近年『瞑想』の“効果”が医療の方面においても確実に認められています。   すでにたくさんのその実例が研究結果とともに多数報告されています。   ところが、実利的な面ばかりが特に強調 ...