今日は、誰にでもある
『思い込み』について
書きたいと思います。
唐突なんですが、
『私』が基準じゃないんです。
でもね、
『私』が基準だと
思っているんですよね。
これ、私もそうですし、
あなたもそのはずなんです。
絶対にこうだと
決めつけているのが
私たちなんです。
私たちには、
“私がスタンダードなんだ！”
という勝手な
思い込みがあるんですね。
勝手な思い込みというよりも、
微塵も疑っていませんから、
考えたことすらないはずなんです。
“私がスタンダードなんだ！”
が前提になっているんです。
ところが・・・
“私がスタンダードなんだ！”
という思いがすべての
人間関係をややこしく
してしまっているんです。
私がいいと
思っていたとしても、
相手はいいと思って
いるとは限りません。
私の意見が
正しいと思っていても、
相手も同じく正しいと
思っているとは限りません。
私が好きだからと言って、
相手も好きだとは限りません。
これって、単なる
押し付けですよね？
当たり前と言えば、
ごく当たり前のことなんですが、
ごく普通に思い込んでいるんです。
例えば、
『車』を思い浮かべてください
と言われたとします。
あなたは、
どんな『車』を思い浮かべますか？
おそらくあなたが
思い浮かべた『車』と
今、私が思い浮かべている『車』は、
全く違うタイプの『車』のはずです。
毎日乗っている『車』を
浮かべた人もいるでしょうし、
トラックやバスを浮かべた
人もいるかもしれません。
憧れの外車やスポーツカーを
浮かべた人もいるかもしれませんね。
どれもみんな『車』ですけど、
人によって大きく違うんです。
みんなそれぞれの
条件によって思い浮かべる
ものが違うんです。
つまり、
それぞれの価値観や生き方、
思想や信条に従って
ものごとを考えているんです。
だから、人それぞれ、
十人いたら十人ともが
違ったものを考えていて、
違ったものを見ているんです。
『瞑想』では、
固定的で確固たる
価値があるものは何も
ないと捉えていきます。
特定のものだけが優れていて、
特定のものだけが劣っている
ということもありません。
ひたすら
『気づき』を重ねながら、
自身の見方を磨いていくのが
『瞑想』なんです。
みんな『私』が
スタンダードなのであって、
みんな『私』が
考えているように考えているんだ・・・
そのように思い込んで
しまっているんですよね。
この思い込みは、
あなたにもありますし、
私にもあるんです。
そこは、
みんな同じなんです。
でも、ひとまず、
それでいいんです。
そんな見方でものごとを
見ているんだなっていうことを
知ることが大切なんです。
まずは、こうした認識を
持って他者と接することから
始めてみることをおすすめします。
ただ、これだけで、
ものごとの見方や
他者との接し方が随分と
変わってくるはずです。
同時に、心がとても
軽くなってくるはずです。
人間関係が大きく
変わってくるはずですよ。
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