世の中、自分が願っていたり、
思っている通りになることもあれば、
思い通りにはならない
ことだって当然たくさんあります。
ですけれども、
強く願えば引き寄せられるとか、
真剣に思い込めば
願望は実現できるなどと、
必ずそのようになるかのように
言われていたりします・・・
今日は、『瞑想』では、
どのように考えるのかについて
触れていきたいと思います。
結論から言うと、
思い通りになることもあれば、
思い通りにならないこともある。
言い換えると、
願いが叶うこともあれば、
叶わないこともある、です。
この一言です。
みなさまの期待を
見事に裏切ってしまう
面白くない答えですよね。
原因があって、
結果があるのですから、
実現しても、
実現しなくても、
因果の道理に沿った結果に
しかならないということです。
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◆『瞑想』は一言でいえば、
思慮深さを磨いていくものです。
◆あるいは、
不確実なことを妄信することから
脱却することを目指すものです。
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大切なことは、
『私』はこれからどのように
行動していくのかにあるんです。
もしも、『瞑想』による引き寄せや
願望実現があるとするならば、
それは因果の道理に沿っているから
そうした結果になったというだけです。
さて、
『瞑想』するようになって、
引き寄せが起きるようなった
という方が時々いらっしゃいます。
このような現象を『瞑想』の
観点から説明してみましょう。
『瞑想』では、
心と身体の変化を
観察していきます。
すると自分自身に
注意深くなっていきます。
その過程で、
今まで自覚していなかった
自分の願望や思いを
自覚するに至ることがあります。
あるいは、
普段から抱いている願望を
再確認するに至ることがあります。
今まで明確ではなかったり、
自分でも自覚できていなかった
願望や希望に対して、
より意識的になったり、
フォーカスすることによって、
願望が叶ったこと自体が
自覚できたという現象です。
角度を変えてみましょう。
願望や希望が叶うためには、
何よりもまず自分自身の
願望や希望が自覚できていないと、
叶ったこと自体がわかりません。
『瞑想』によって、
自分自身に注意深くなることで、
自己の願望を発見できたり、
再確認できたりした結果、
叶った際に叶ったことが
自覚できたというわけです。
逆に言えば、
意識していないだけで、
今までに叶っていた願望も
たくさんあったかもしれません。
これは心理学でいうところの
『カラーバス効果』に近いです。
『カラーバス効果』とは、
ある特定のことを意識し始めると、
日々の生活の中の
ある特定の情報が
目に入りやすくなる
という現象のことです。
なぜ叶うのか？
なぜ実現するのか？
ひらたく言えば、
意識するからの一言です。
次に、
なりたい自分や願い事、
目標などを強く意識していく、
あるいは、
願望を強く思い込んでいけば、
実現は可能だという“引き寄せ”
について見てみる
ことにしましょう。
これも、
先ほどと同様です。
強く思い込めば、
それしか見えなくなるので、
そのような世界が
展開されてきます。
『瞑想』では、この世界は、
心によって描き出されたものを
見ているに過ぎない、
と理解していきますので、
思い込めばそうなるというのは、
何％かはかすっています。
ある特定のことを
強く思い込むことで、
そのように
見えることはあるでしょうし、
実現したかように
見えることはあるでしょう。
しかし、
忘れてはいけません。
強く思い込んだところで、
因果の道理に沿っていなければ、
実現するはずはありません。
荒唐無稽なことであっては
実現も何もないということです。
東から昇った太陽を
再び東へ戻すことができますか？
どれだけ強く思い込んだとしても
無理なものは無理ということです。
ただし、これは、
狂信的・妄信的なまでに
強く信じ込めば本人にとっては、
そうした世界に映るということは
あり得ることですし実際にあるでしょう。
本人としても、
その世界で満足しているのなら
それはそれで問題はありません。
しかしながら、
本人にとっては
問題がなかったとしても、
周囲の人たちが
生きている世界との
摩擦を生じさせますので、
当然のことながら
トラブルが起きて、
苦しんでしまうことに
なるのは必然です。
周囲の人たちにとっては、
迷惑でしかありません。
強く思い込んで
その人が幸せならいいとは思いますが、
決して楽な生き方とはならないと思います。
『瞑想』は、
心の平安を目指していくものです。
あえて、苦しみを生み出すような
生き方をすすめるようなことはしません。
強く思い込んだり、
強く信じ込んだりするのは、
どう思い込むかによっては
幸せにはなりませんし、
逆に非常に危険なことです。
『瞑想』では、
何でも願望が叶うなどといったことは
ただのひとことも教えていません。
叶うこともあれば、
叶わないこともある。
大切なのはひとえに
自身の適切な行動次第なんだよ
と言っているんです。
引き寄せや
スピリチュアルが言っていることを
よく分析していくと・・・
自身の意思や努力で
どうにかなる範囲のことに
ついて言っているのだと
理解しておく方がいいでしょう。
あるいは自身の
願望の発見や目標設定、
願望や目標の再確認を行う
方法論であることもあります。
自身が行動することなしに
実現することは絶対にありません。
向こうから勝手に歩いて来る
ということは絶対にないわけです。
適切な判断と意思を持って
力強く歩みを進めて行く。
問題や課題に出会ったら、
その都度、その都度、
適切に判断して動いていく。
『瞑想』は、
その判断の『適切さ』の
精度を磨いていくものなんです。
『瞑想』は、
超常現象や神秘体験を
求めるものでありません。
不思議なことは
何もないんです。
この現実の世界を
生きている私たちに対して、
現実の問題を実際に
解決をしていくための
思慮深さを育てて
くれるものなんです。
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《私の理念&使命》
微笑みの国・タイで学んだ仏教の生き方と
正統な仏教の『瞑想』を人生の基盤として、
私たちがより明るくて、よりおだやかに
生きるための確かな道を伝えていくことです
個人の心のおだやかさは、
社会全体の心のおだやかさです
不安・恐れ・迷い・怒り・・・でも安心！
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『おだやか瞑想』