2023年（令和5年）謹賀新年
本年もよろしくお願い申し上げます
あけましておめでとうございます。
ご縁をいただいたみなさま。
旧年中は、
大変お世話になりまして、
ありがとうございました。
Facebookや
SNS、ブログなどを通じて
ご縁をいただいた方々、
オンラインセッションを通じて
お会いさせていただいた方々、
さまざなことがらに共感して
くだった方々をはじめとして、
たくさんの方々から
本当に多くのことを学ばせて
いただき深く感謝しています。
令和5年、2023年も
何卒よろしくお願い申し上げます。
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時々、記事として
配信していますが、
私が今までに歩んできた
道のりをひとつひとつを
丁寧に振り返ってみますと、
私自身のその歩みの中から
私が何よりも大切にしているものや
私の人生の中で変わることなく
貫かれている確固たるものを
再度はっきりと知ることができました。
私には出口が
全く見えない暗闇の中を
『“迷走”』
してきたとても
辛い経験があります。
これから
どうなってしまうのか
わからない不安感、
生きている心地すら
しないような恐怖感は、
とても文字にすら表現する
ことができないほどのものでした。
しかし、
『瞑想』
を通じて感じ方や
とらえ方が変わったことで、
私の身に起きている
問題の根本的な部分は、
実は、自分自身の中に
あるのだということを
ハッキリと知りました。
10年以上も続いた
辛い“迷走”生活がなければ、
問題の根本を知ることはなく、
いまだに真っ暗闇の
ど真ん中にいたかもしれません。
この苦しみがあったからこそ、
大きな一生の宝物が得られました。
私たちは、今、
疫病が蔓延している
歴史的な未曽有の
出来事の真っ只中にいます。
同時に暗雲が漂う
社会情勢の真っ只中にいます。
この先どうなってしまうのか
全く予測すらつかない不安と
恐怖の世界であり、
ただの一時すら
心が安らぐことのない時代で
あると言っても良いでしょう。
働き方も考え方も
生活環境も生活サイクルも、
全てのことが現在進行形で
大きく変わりつつあります。
私は、以前の私と同じように
悩みを抱えている多くの人たちに、
私の学びと経験を
お伝えしていくことを通じて、
ともに素晴らしい人生を
歩んでいけるようにしていきたい
という熱い熱い思いを持っています。
『瞑想』という人類の
叡智を通して心を調えていく
『おだやか瞑想』
もそうした活動のひとつです。
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小さな一歩は、
偉大なる大きな一歩。
小さな積み重ねは、
偉大なる大きな積み重ねです。
このような混沌とした
令和の社会だからこそ、
自身の心をよく落ち着けて、
冷静にものごとを観て、
適切に判断していく“眼”を
養っていくことが必須です。
2023年もさらに
皆さま方のお役に立てるよう
最大の努力を惜しまない所存です。
よりたくさんの方々に、
よりたくさんのことがらを
お伝えしながらも、
私自身も皆さま方と
ともに学びを深めながら、
ともに成長し、
ともに歩んでまいります。
皆さまにとって、明るくて、
おだやかな年となりますように。
今後とも、
親しくお育てくださいますよう
よろしくお願い申し上げます。
令和5年（2023年）1月1日
『おだやか瞑想』
伊藤允一（いとうまさかず）
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《私のヴィジョン&ミッション》
タイで学んだ仏教の瞑想をベースとして、
私たちがより安らかでよりおだやかに
生きるための確かな道を伝えていくこと。
『身体』『心』
『人間関係』『日常生活』
誰もが心地よい生き方を選択し、
明るいおだやか人生にシフトする
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