何をやっても
上手くいかない。
誰にも
わかってもらえない。
問題は山積み。
どうしたら
いいのかわからない。
まさに八方塞がり。
そんな状況の時って、
あなたにはありませんでしたか？
私には、
そんな状況の時が
何度もありました・・・
八方塞がりな状態って
一体何なのでしょうか？
私たちは、つい、
何かが“ある”と
感じてしまいます。
そのように
錯覚してしまうんですね。
八方塞がりも
実は、同じです。
あなたが実際に
何かの壁に塞がれてしまう
わけではないんです。
多くの場合、
八方塞がりという状況は、
あなたの思い込みであり、
あなたが作り出している
状況のひとつだという
ことが言えるんですね。
私の心が勝手に
作り出しているもの・・・
そう、八方塞がりというのは、
自分で作り出している壁なんです。
今の私にできることは、
具体的にどんなことかな・・・？
今、私がやるべきことは、
どのようなことなのかな・・・？
このように静かに
問いかけてみてください。
どんな小さなことで
あっても構いません。
できることを
行動してみてください。
もしかすると、
わからないという人も
いるかもしれませんね。
そんな人は、
八方塞がりという自分で作った
“幻想”に焦りを感じていたり、
これからどうなってしまうのか
わからないことへの恐怖感、
プレッシャーや目に見えない圧力を
感じてしまっているかもしれません。
まず、心を落ち着けて、
乱れた心を静める必要があります。
八方塞がりだと思っている時って、
どこかで心が乱れているものです。
ものごとを中立的に
捉えることができなかったり、
俯瞰して観ていくことが
できなかったりするものです。
そんな時は、
まずは心を落ち着けることです。
心をよく落ち着けて、
自身が置かれた状況や状態へと
よく『気づき』を
向けていってください。
『気づき』がなければ、
軌道修正していくことが
できません。
自分が置かれている
状況もわかりません。
自分自身に気づいて
よく知っていくことで、
それまで見えていなかったことや
思い込んでいたことが外されていき、
出口が見えてくるはずです。
それがあなたの
プライベートであっても、
あなたが所属している組織や
コミュニティであっても、
思い込みを思い込みと知ることで、
思い込みを外すことができます。
思い込みを思い込みだと知ることで、
また新たな視野が開かれて、
思い込みのフレームから
抜け出ることができます。
思い込みのフレームから
抜け出ることができれば、
必ず難局を
突破することができます。
八方塞がりの
出口はココにあります！
必ず希望の光が
見えてくるはずです。
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《私の理念&使命》
微笑みの国・タイで学んだ仏教の生き方と
正統な仏教の『瞑想』を人生の基盤として、
私たちがより明るくて、よりおだやかに
生きるための確かな道を伝えていくことです
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