本日、誕生日を迎えました

 

本日、誕生日を迎えました

 

本日、おかげさまで、

誕生日を迎えることができました。

 

今のこの瞬間の“最善”を生きること。

 

最も善いと思われる

ベストな選択をして生きていく。

 

最善を積み重ねていけば、

必ず最善の人生となります。

 

ひとつひとつの選択が積み重なって、

私の道となり、私の人生となっていきます。

 

 

いろいろな方々との

たくさんの素晴らしいご縁に恵まれました。

 

活動の幅や学びの機会も、

昨年よりもさらに増して

比較にはならないほど大きく広がりました。

 

この善きご縁をどのように育てて、

どのように大きくしていくことができるのか

これからとても楽しみです！

 

 

タイから日本へ帰国したのち、

転職、退職、無職、人間不信、自己嫌悪・・・

 

“瞑想”から一転して、数々の“迷走”を経験し、

心を整えることや心の落ち着き、

冷静さを保つことの重要性を痛感しました。

 

 

“迷走”していたその最中は、

本当に心が乱れていました。

 

 

瞑想なんて何の役にも立たないと、

捨て去ろうとしていました。

 

 

しかし、

それは、間違っていました。

 

 

瞑想によって心の落ち着きを得て、

観察と洞察によって、

心の冷静さを保ち、

適切に判断する力が養われていきます。

 

心が落ち着いてこそ、

ものごとの本質を見極めて、

より適切で最善の選択ができるようになります。

 

 

日本の社会の中で生活を送りながら、

さまざまなことに悩んで、

たくさん苦しんできたことで、

 

タイでの修行生活の意味や

瞑想に親しんでいくことの意味、

自分がやって来たことの意味を

 

しみじみと噛みしめて、

しみじみと味わいました。

 

 

たくさん悩んで、

たくさん苦しんできたぶん、

とても大きなものを

得ることができたと感じています。

 

 

私が歩んできた道に意味のないものはない。

 

必ず人生に活きる！

 

必ず家庭で社会で、今、ここに活きる！！

 

 

そのように確信しています。

 

 

自分の身をととのえて、

自分の言葉をととのえて、

自分の心をととのえていく。

 

 

その方法は、必ず知っておくべきです。

 

 

知っておかなければなりません。

 

心をととのえるすべを知らないものだから、

わざわざ自分で苦しみを増やしてしまうんです。

 

 

今、この瞬間をこそ、おだやかに生きていく。

 

 

その大切さを伝えたい・・・

そのように強く感じています。

 

 

“今を明るく、おだやかに生きる”

 

 

どのように生きるも自分次第です。

 

 

私がつかみ取ったたったひとつのこと。

 

 

それは、『最善を尽くして生きる』

 

そして、『今、おだやかに生きる』

ということです。

 

 

これからも様々な発信を行ってまいります。

 

 

何かを感じ取っていただき、

善きご縁としていただくことが

できましたら幸いです。

 

常にアップデート、常に成長です！

 

 

これからも怠らずに精進してまいります。

 

 

みなさま、今後ともどうぞ、

よろしくお願い申し上げます。

 

そして、親しくお育てくださいますよう

よろしくお願い申し上げます。

 

 

追伸：

とても堅い投稿になってしまいましたが（汗）

これからも気軽に接してくださいね。

 

 

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