あけましておめでとうございます
旧年中は大変お世話になりまして、
ありがとうございました
本年もよろしくお願い申し上げます
SNSを通じてご縁をいただいた方々、
オンラインを通じてお会い
させていただいた方々、
さまざなことがらに
共感してくだった方々をはじめ、
みなさま方から
本当に多くのことを
学ばせていただき
深く感謝しています。
令和4年、2022年も、
どうぞよろしくお願い申し上げます。
【おだやか人生改革瞑想】
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時々、
記事として投稿していますが、
私が今までに歩んできた
道のりをひとつひとつ
丁寧に振り返ってみますと、
私自身のその歩みの中から
私が何よりも大切にしているものや
私の人生の中で変わることなく
貫かれている確固たるものを
再度はっきりと見ることができました。
私には出口が
全く見えない暗闇の中を
“迷走”
してきたとても辛い経験があります。
これから
どうなってしまうのか
わからない不安感、
生きている心地すら
しないような恐怖感は、
とても文字にすら表現する
ことができないほどのものでした。
しかし、
感じ方やとらえ方が
変わったことで、
私の身に起きている
問題の根本的な部分は、
実は自分自身の中にあるのだ
ということに気がつきました。
10年以上も続いた
辛い“迷走”生活がなければ、
問題の根本に気づくことはなく、
今もまだ暗闇のど真ん中に
いたのかもしれません。
この苦しみがあったからこそ、
大きな気づきが得られました。
私たちは、今、
疫病が蔓延している
歴史的な未曽有の出来事の
真っ只中にいます。
働き方も考え方も
生活環境も生活サイクルも、
全てのことが現在進行形で
大きく変わりつつあります。
私は、以前の私と同じように
悩みを抱えている多くの人たちに、
私の学びと経験をお伝えして、
みんなが素晴らしい人生を
歩んでいけるようにしたいという
熱い熱い思いを持っています。
『瞑想』という人類の叡智を
通して心を調えていく
『おだやか人生改革瞑想』
サポートプログラムをご提供している
活動もそうしたもののひとつです。
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小さな一歩は、
偉大な大きな一歩。
小さな積み重ねは、
偉大な大きな積み重ねです。
このような混沌とした
現代社会だからこそ、
自身の心をよく落ち着けて、
冷静にものごとを観て、
適切に判断していく“眼”を
養っていくことが必要です。
2022年はこのプログラムを
さらに充実させてまいります。
よりたくさんの方々に、
よりたくさんのことがらを
お伝えしながらも、
私自身もともに学びながら、
ともに成長し歩んでまいります。
皆さまにとって、明るくて、
おだやかな年となりますように。
今後とも、
親しくお育てくださいますよう
よろしくお願い申し上げます。
令和4年（2022年）1月1日
『おだやか人生改革瞑想』
伊藤允一（いとうまさかず）
＊
無理のない自然な心のあり方で、
明るくておだやかに人生を過ごしましょう。
さぁ、瞑想を体感してください！
ご登録の方へはお礼を兼ねて、
タイでしか学べないおだやか人生改革・7選（PDF）
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＊
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