新・タイ佛教修学記

ニセモノの瞑想とニセモノの指導者の見極め方

2021/2/23    

  これは、単刀直入に言って、大変難しい問題だと思います。     明かに悪徳なものや詐欺的なものもあるにはあります。     あるいは、瞑想の知識が ...

起きた出来事を判断しない

2021/2/23    

  人は、誰でも自分の価値観を通してものごとを見ています。   理解の違いや意見の違いは、そうした各個人の価値観の相違から発生します。   ですから、ある人にとっては、腹 ...

平常心をどのように保ちますか?

2021/2/15    

  「平常心を保ちなさい」ということをよく耳にします。   これは、“「気づき」を保って生きることに努めなさい”ということと同じであると思っています。     ...

『タイ佛教修学記』のご案内

2021/2/15    

  長らくご愛読いただいています『タイ佛教修学記』は、おおむね10日一度という、ゆっくりとした頻度ですが、更新を継続しています。     『タイ佛教修学記』の記事の中で、 ...

落ち込んだ時や凹んだ時にやるべきこと

2021/2/15    

  凹んだ時や落ち込んだ時、あなたならどうしますか?     そのまま凹み続けますか?   嫌な気持ちを抱え込んだまま、ずっと耐え抜きますか?   & ...

タイで出会ったある少年僧

2021/2/15    

  タイのお寺には、多くのサーマネーンたちがいます。   サーマネーンというのは、見習い僧のことで、未成年の出家者、つまり少年僧のことです。   彼らは学業を終えると(そ ...

どこへ行っても煩悩の国

2021/2/15    

  なぜか、タイのお坊さんたちの顔は、実にすがすがしくて、実に晴々としているように見えます。   この清々しさは、一体どこから来るのか不思議にさえ思います。   &nbs ...

煩悩の国へ帰る

2021/2/15    

    煩悩の国へ帰る・・・   いよいよ還俗してお寺を去るという日が近づいてきたある日。     お世話になった先輩のお坊さんやその友人のお坊さんた ...

不安な時や心配な時だからこそ瞑想を

2021/2/17    

  不安な時や心配な時。   どうしようもなく心が乱れた時やどうしようもなく心が沈んだ時。     ・・・あなたは、一体どのようなことを考えて、何をしますか? ...

瞑想中に呼吸が不自然になってしまうことへの対処方法

2021/2/16    

  「瞑想していると呼吸が不自然になってしまいます。」     よくおうかがいするご質問です。     瞑想は、まず、姿勢を調えることと呼吸を調えるこ ...

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